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敏感牙齿. Sensitive Teeth



什么是敏感牙齿? 有敏感牙齿意味着感受到从柔和的刺痛,到持续几个小时的严重不适等不同程度的疼痛。敏感牙齿也可能是更严重的牙齿问题的早期警告信号。


谁会有敏感牙齿? 许多人有敏感牙齿带来的困扰,任何年龄的人都可能有敏感牙齿。20到40岁的人更为常见,不过也会影响刚刚10几岁的和70多岁的人。女性比男性更可能受到敏感牙齿的影响。


什么导致敏感牙齿?

我们看到的牙齿部分有一层牙釉质,保护下面较为柔软的牙本质。如果牙本质暴露,牙齿就会变得敏感。这通常发生在牙齿和牙龈相接的地方,那里牙釉质层比较薄。以下是导致牙齿敏感的一些原因:

  • 刷牙用力过大(牙刷摩擦),以及横向刷牙,会破坏牙釉质,尤其是牙齿与牙龈相接的地方。刚刚暴露出的牙本质会变得敏感。

  • 牙齿腐蚀:这是含酸的食物和饮料中酸的攻击导致的牙齿牙釉质丧失。如果失去牙釉质,下面的牙本质被暴露出来,会导致敏感。

  • 牙龈自然萎缩,牙根暴露出来,会变得更敏感。牙根的表面没有牙釉质层的保护。

  • 牙龈疾病:牙菌斑或牙石积聚,会导致牙龈萎缩,甚至破坏牙槽骨对牙齿的支持。牙齿周围牙龈中会形成牙菌斑或牙石堆积,使这些地方难以保持清洁,使问题加重。

  • 磨牙:这是咬牙和磨牙的一种习惯。这会导致牙齿牙釉质被破坏,使牙齿变得敏感。

  • 牙隐裂或补牙:牙隐裂是指已经崩裂的牙齿。隐裂可能从牙齿的咬合面一直延伸到牙根。极端温度,尤其是冷和凉,会导致不适。

  • 牙齿漂白:一些病人在漂白过程中或之后会有短暂的敏感。在治疗前,与牙医小组讨论这个问题.

牙齿什么时候更敏感?

吃或喝凉的东西,牙齿碰到冷空气,有时候吃或者喝热的食物或饮料,更可能会感到牙齿敏感。有些人在吃甜的或酸的食物和饮料时感到牙齿敏感。这种疼痛时有时无,有时候比其他时候更疼.



如果牙齿敏感,应避免什么? 热的、冷的、甜的或酸的饮料,或冰激凌等食物会使敏感发作,所以可以避免食用这些。如果用水龙头的凉水刷牙,牙齿感到敏感,可能需要换用温水。定期刷牙很重要,如果不定期刷牙,问题会加重。


是否需要看牙医? 需要。如果你试着治疗敏感牙齿几个星期了没有改善,就应当去看牙医。


如何防止敏感牙齿?

使用含氟牙膏,每晚最后一件事刷牙,白天至少再刷一次。考虑使用专门为敏感牙齿设计的牙膏。使用中软毛牙刷,用绕小圈颤动的方式刷牙。试着避免横向刷牙。

  • 每两三个月换一次牙刷,或者磨损了就换。

  • 减少吃含糖食物和冒泡和含酸饮料的频率。试着只在吃饭时间吃。

  • 如果磨牙,询问牙医,看是否应该制作护齿套在晚上配戴。

  • 按照牙医推荐的频率,定期去看牙。




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